Die Therapie erfolgt je nach individuellem Bedarf, der in den ersten Probesitzungen gemeinsam festgestellt wird,  zumeist als Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie. Aufgrund unseres Angebots der Gruppentherapie können wir zumeist zeitnah einen Therapieplatz anbieten, sofern eines unserer Gruppenangebote zu Ihnen passt.

Aktuell freie Therapie-Plätze :

1) Gruppentraining emotionaler Kompetenzen (TEK)
Die eigenen Gefühle kompetent regulieren zu können, ist zentral für die seelische Gesundheit. Ziel dieser geschlossenen Gruppentherapie ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. Es werden Informationen zu unserem Stresssystem im Körper vermittelt und wie psychosomatische Reaktionen entstehen.
Darauf aufbauend werden konkrete Übungen gelernt, diese Teufelskreise zu durchbrechen.

Voraussetzungen:

• Alle unten stehenden Termine können eingerichtet werden
• Wunsch nach besserer Stress- und Emotionsregulation
• Bereitschaft, das Erlernte regelmäßig zuhause zu üben
• Indikation für Psychotherapie liegt vor
• Vorgespräch im Einzelsetting (mit Dr. Stephanie Santel) zur Klärung der Voraussetzungen und Erwartungen

Termine:Jeweils Donnerstag 11:00 – 12:40:

• 04. & 11. & 25. Mai 2023
• 01. & 08. & 15. & 22. & 29. Juni 2023
• Sowie zwei weitere Termine, die in der Gruppe gemeinsam vereinbart werden.

Vereinbarung eines Erstgesprächs bei Dr. Santel telefonisch unter:
0351 8896634 (Bitte angeben: „Anmeldung zur TEK-Gruppe“)

Voraussetzungen:

• Sie möchten Gruppentherapie ausprobieren, bevor Sie sich dazu entscheiden.
• Indikation für Psychotherapie liegt vor.
• Vorgespräch im Einzelsetting (mit Dr. Stephanie Santel) zur Klärung der Voraussetzungen und Erwartungen.
  
• Vereinbarung eines Erstgesprächs bei Dr. Santel telefonisch unter: 0351 8896634 (Bitte angeben: „Anmeldung zur Schnupper-Gruppe“)